Különleges tavaszi hét Eyal Chehanowskyval a Budapest Ashtanga Jóga Iskolában
Május 26-től Eyal Chehanowsky izraeli ashtanga tanár és mélymasszázs-terapeuta is részt vesz az óráinkon, a hét végén pedig workshopot tart.
Minden óra után, illetve a workshopon is lehetőség lesz egyéni konzultációra Eyállal.
Menetrend:
Május 26 – Csütörtök:
Reggel 8.00-11.00: Mysore-gyakorlás+ kérdése&válaszok
A kérdések és válaszok szekcióban mindenkinek lehetősége lesz egyénileg konzultálni Eyállala a saját gyakorlásáról, és feltenni neki bármilyen kérdést, amit szeretne (pl mit kezdjünk a túl nerev izmokkal, a jóga és a harcművészet, pranayama….stb. )
Este: 18.00 – 21.00: Mysore-gyakorlás+ kérdése&válaszok
Ár az egész napra: 20 euró
…………………………………………………………………………..
Május 27. - Péntek:
Reggel: 8.00-11.00: Mysore-gyakorlás+ kérdése&válaszok
Este: 18.00 – 21.00: Mysore-gyakorlás+ kérdése&válaszok
Ár az egész napra: 20 euró
…………………………………………………………………………………..
Május 28. - Szombat:
10.00 – 14.30:
Mysore-gyakorlás és a második sorozat részletes átbeszélése rávezető ászanákkal
Ár az egész napra: 20 euró
…………………………………………………………………………………………….
Május 29. - Vasárnap:
10.00 – 14.30:
Mysore-gyakorlás és igazítások (egy kis tanári tréning)
Ár az egész napra: 20 euró
A vasárnapi órák után kerti party Katinál Szentendrén
(aki nem kocsival jön, azt a többiek kiviszik)
……………………………………………………………..
Csütörtökön és pénteken a 20 euróért jöhetsz gyakoroloni reggel vagy este, és akár mindkét – a reggeli és az esti gyakorlást követő – konzultáción is részt vehetsz.
Jelentkezés a tavaszi hétre április 30-ig CSAK ELŐLEGGEL LEHETSÉGES a következő telefonszámokon: 20-956-1834, 20-519 5947
Eyal Chehanowsky Izrael egyik legismertebb jógatanára, a tel-avivi Lotus Yoga Iskola és Yoga Shala egyik alapítója, vezető oktatója. 1994-ben kezdett ashtangát gyakorolni, rá egy évre már Patthabi Joisnál tanul Mysore-ban. 1996-tól oktatja is az ashtangát nem csak Izraelben: folyamatosan járja a világot, workshopokat tart New Yorktól kezdve Görögországon és Londonon át Egyiptomig.
A 14 éves ashtanga oktatói tapasztalata mellett Eyal képzett rolfing-terapeuta is.
A rolfing masszázst mélymasszázsnak is nevezik. Erős, intenzív nyomásokkal dolgozik: ujjal, könyökkel, vagy az összezárt kéz csontjaival. Ezek a nyomások a mélyebben levő szövetekre is hatással vannak, amit az izomrostok burkolnak. Ezzel a módszerrel megelőzhetőek a kopások, a mozgásszervi deformációk, és korrigálhatóak a testtartási problémák. Eyal mélymasszázs-terapeutai tapasztalatát is beépíti az ashtanga oktatásába.
A rolfing masszázst mélymasszázsnak is nevezik. Erős, intenzív nyomásokkal dolgozik: ujjal, könyökkel, vagy az összezárt kéz csontjaival. Ezek a nyomások a mélyebben levő szövetekre is hatással vannak, amit az izomrostok burkolnak. Ezzel a módszerrel megelőzhetőek a kopások, a mozgásszervi deformációk, és korrigálhatóak a testtartási problémák. Eyal mélymasszázs-terapeutai tapasztalatát is beépíti az ashtanga oktatásába.
További információk Eyalról:
http://www.yogashala.co.il/
http://lotusyoga.co.il/
http://lotusyoga.co.il/
Special Spring Week with Eyal Chehanowsky
at Budapest Ashtanga Yoga School
From 26th May Israel’s most renowned ashtanga teacher Eyal Chehanowsky – who’s a Rolfing-therapist as well - is participating at our ashtanga classes and at the weekend he’s also giving a workshop.
After each class and during the workshop you will have the chance for an eye to eye discussion with Eyal who will give you personal advice on your ashtanga practice.
Schedule:
26th May – Thursday:
Morning: 8-11: Mysore-practice+ Q&A
Every Q&A session will include personal consultations!
Evening: 18.00 – 21.00: Mysore-practice+ Q&A
Price for the whole day: 20 EUR
…………………………………………………………………………..
27th May – Friday:
Morning: 8-11: Mysore-practice+ Q&A
Evening: 18.00 – 21.00: Mysore-practice + Q&A
Price for the whole day: 20 EUR
…………………………………………………………………………………..
28th May – Saturday:
10.00 – 14.30:
Mysore-practice + second series in details and asanas that may help transit our practice to the 2nd series
Price for the whole day: 20 EUR
…………………………………………………………………………………………….
29th May – Sunday:
10.00 – 14.30:
Mysore-practice + some teacher training-like adjustments
Price for the whole day: 20 EUR
After the workshop garden party at Kati’s house in Szentendre
……………………………………………………………..
If you pay the 20 EUR for Thursday and Friday, you can practice either in the morning or in the evening and can participate in both Q&A sessions during the day (both in the morning and in the evening Q&A sessions).
Apply here:
20-956-1834
20-519 5947
Your application has to be reinforced by a deposit until 30th April!
Eyal Chehanowsky is one of Israel’s most distinguished yoga teachers. He is the founder and chief instructor of Lotus Yoga and the Yoga Shala in Tel Aviv. He started to practice ashtanga in 1994. A year later he went to Mysore to learn from Patthabi Jois. He started to teach ashtanga in 1996 not only in Israel, but holding workshops from New York through London to Greece and Egypt.
Besides being a highly experienced ashtanga teacher, Eyal is a Rolfing therapist as well. Rolfing is also called deep massage. This method works with strong, intense pressing with the knees, elbow or the bones of the hand. The deep pressings affect the underlying tissues. The method could help to avoid abrasion, cure body deformations and correct posture problems. Eyal is synthesizing his massage therapist experience with his ashtanga teaching method.
More on Eyal:
http://www.yogashala.co.il/
http://lotusyoga.co.il/
http://lotusyoga.co.il/
